Ervaringen EMDR

Ervaringen EMDR

Na het overlijden van mijn zwager door zelfdoding bleef ik last houden van gedachtes die hiermee te maken hadden.
Dit belemmerde erg mijn leven en ik voelde dat ik niet voluit kon leven en/of genieten.
Ik ben met Carla aan de slag gegaan met de EMDR methode. Ik zag er erg tegen op, maar achteraf is het me erg mee gevallen.
De goede uitleg en rust hebben hier ook aan bijgedragen.
Ik heb 4x EMDR ondergaan en ik kan zeggen dat de beelden en gedachtes rondom zijn overlijden een stuk meer naar de achtergrond zijn gegaan.
De zware schaduw die ik zo dagelijks voelde is zo goed als weg.
De mooie momenten van mijn zwager komen nu ook steeds meer naar voren, want die zijn er vooral ook geweest.
Ik kan zeggen dat EMDR erg heeft bijgedragen in mijn verwerkingsproces, ik kan het van harte aanbevelen.

Y.N. Juli 2021

———————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————-