Ervaringen EMDR

Ervaringen EMDR

Na het overlijden van mijn zwager door zelfdoding bleef ik last houden van gedachtes die hiermee te maken hadden.
Dit belemmerde erg mijn leven en ik voelde dat ik niet voluit kon leven en/of genieten.
Ik ben met Carla aan de slag gegaan met de EMDR methode. Ik zag er erg tegen op, maar achteraf is het me erg mee gevallen.
De goede uitleg en rust hebben hier ook aan bijgedragen.
Ik heb 4x EMDR ondergaan en ik kan zeggen dat de beelden en gedachtes rondom zijn overlijden een stuk meer naar de achtergrond zijn gegaan.
De zware schaduw die ik zo dagelijks voelde is zo goed als weg.
De mooie momenten van mijn zwager komen nu ook steeds meer naar voren, want die zijn er vooral ook geweest.
Ik kan zeggen dat EMDR erg heeft bijgedragen in mijn verwerkingsproces, ik kan het van harte aanbevelen.

Y.N. Juli 2021


Mijn man is vrij acuut overleden, waar ik zelf ook bij aanwezig was.
Vooral dat beeld en wat hij tegen mij zij in dat kritieke moment, stond en bleef nog altijd zo op mijn netvlies geschreven.
Ook als mensen vroegen hoe het met mij ging dan reageerde ik daar nog zo “gevoelig/emotioneel” op.
Samen met Carla ben ik aan de slag gegaan met de EMDR en na een aantal keer merkte ik al verschil bij mezelf.
Inmiddels voelt het een stuk rustiger in mijn hoofd, staat het beeld niet meer zo op mijn netvlies.
Ik merk dat de EMDR mijn leven wel een stuk verbeterd heeft, ik weet het nog wel maar de emotionele lading is er
veel meer af gegaan.
Carla legt alles goed en rustig uit zodat je goed bent voor bereid., ik kan het van harte aan bevelen.

Patricia, febr. 2022