Hoe veerkrachtig ben jij als het leven jou uitdaagt?

Blog: “hoe buigzaam ben jij als het leven jou uitdaagt”

Buigen en terug buigen na tegenslag en verlies.
Als je met tegenslag en verlies te maken krijgt in je leven, dan gebeurt en veel met je in je zelf.
Je hebt voorlopig geen werk, je partner komt voorlopig niet meer terug, het virus is na lange tijd nog niet overwonnen, de kanker blijkt terug te zijn,
er zullen nooit kinderen komen.
Alle emoties die je nu voelt dat is rouw en dat voelt niet fijn maar is eigenlijk wel normaal.
Je rouwt om wat of wie je bent verloren, je rouwt om het leven wat is veranderd of niet meer hetzelfde wordt.
Vaak voel je boosheid, machteloosheid, verdriet, schuld, schaamte, opluchting….,allerlei emoties en vaak ook nog door elkaar.
Je kunt dit als een zware last op je schouders voelen, spanningsklachten hebben of fysieke klachten zoals nek/schouderklachten.
Belangrijk is om te aanvaarden wat dit alles met je doet, dat je stopt met vechten tegen de realiteit dit vreselijke feit is je overkomen. En wat nu?

Kun jij of durf jij dit toe te laten in je leven, kun jij het verduren met jezelf, wat dient er zich aan in jou?
En als het leven je dan zo uitdaagt ,dan komt het aan op je veerkracht, je vermogen om als het ware mee te veren.
Zoals boomtakken die niet afbreken maar met de wind meewaaien en weer tot rust komen als de wind gaat liggen. 
Hopelijk heb je dat in je jeugd mogen leren van je ouders: aanpassingsvermogen, optimisme, het uiten van je emoties en steun zoeken in je omgeving.

Aan alle ouders van nu, leer alsjeblieft je kinderen hoe ze met tegenslag en verlies kunnen omgaan. Want hoe meer we dat leren, hoe beter we ‘terug kunnen veren’ in situaties die op het eerste gezicht uitzichtloos zijn. 
Dit leren begint al vroeg, “mag je kind verdrietig zijn als haar hamster doodgaat, of koop je liever gelijk een nieuwe”, verlies hoort bij het leven.

Wat ons overkomt in ons leven daar hebben we geen invloed op, wel hoe je hiermee om kunt gaan.

Vind jij het moeilijk om weer verder te gaan met je leven?
Ontbreekt het je even aan veerkracht, of heb je deze veilige omgeving niet gehad vroeger en heb je hier hulp bij nodig, schroom niet en maak gerust een afspraak voor een advies/kennismakingsgesprek.

Geeft deze blog je herkenningspunten of wil je graag reageren, dat kan in onderstaand testvak.
Wil je graag anoniem reageren dat mag altijd via [email protected]

Hoe veerkrachtig ben jij als het leven jou uitdaagt?

Geef een reactie